Vous n'arrivez pas à vous endormir ? Vous vous réveillez pendant la nuit et ne parvenez plus à retrouver le sommeil ? Vous avez l'impression de ne pas avoir récupéré et vous sentez fatigué au réveil ?
Carole Serrat, sophrologue, et Laurent Stopnicki, musicien, vous proposent leur méthode innovante pour vaincre l'insomnie : l'écoute d une séance de sophrologie musicale spécialement conçue pour les problèmes d'endormissement ou de réveil nocturne.
Cette méthode est renforcée et optimisée par nombre d'actions simples.
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